１６８体育１６８体育当前，市民对于健康的重视程度不断提高，社区也添置了很多康复健身器械，但如何正确使用器械才能起到康复健身的作用？社区居民回答不了这个问题。上海中医药大学康复医学院的同学们在这个暑假走进社区，目前，正在加紧将正确使用器械的方法及常见疾病的器械锻炼康复方案制作成视频和网络页面，通过

　　现代人工作压力大，生活节奏快，为了保持健康的体魄，许多人都会选择去健身房或者户外进行锻炼——换上一身运动装，在各式各样的健身器材上尽情挥洒汗水，享受运动的快乐。　　然而，运动虽然有益身心健康，但因运动造成身体受伤的情况也屡见不鲜，这其中又有不少人是因为无法正确科学使用健身器材导致的。为了帮助大家