健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。在购买健身器材前，先得看购买的目的是为了锻炼肌肉，还是减肥，或者是增强心肺功能。如果以健身为目的，可以选择多功能健身器，多功能项目中包括划船、蹬车、腰部旋转、

　　近两年因为疫情的影响大家都开始重视起了健康问题，因为好的身体能够成功抵御很多疾病的侵害，而且还能增强满足感。于是越来越多的人开始关注健身领域，其中关于“居家健身”的热门话题近些年来可谓是相当的多，一时间居家健身成为了“全民宅家”的一大兴趣爱好。　　最近全国各地的天气都在逐渐变冷，上周迎来的寒流，

　　１６８体育１６８体育选择一款合适好用的家用健身设备是开启居家运动的第一步，而很多人在这第一步上就犯了难，不知在挑选机器时该不该将“颜值”也纳入参考项。在大多数人看来，健身器材这类实用性工具好像并不需要考虑外观设计。但实际上，作为需要一同入住家庭的“大型家具”，健身器材在颜值上对整个家庭的影响其实

　　１６８体育１６８体育１６８体育澳瑞特健康产业是以制造、营销健身器材为核心，并涉足多个领域的企业集团，公司成立于1991年，为中国体育联合会、中国文教体育用品协会、中国质量协会理事和副理事长单位。　　山东汇祥健身器材有限公司原为山东祥和集团股份有限公司汇祥分公司，于2010年改制成为独立的法人机构

　　最近这段时间，刘畊宏可谓是娱乐圈“顶流”了，不仅换着话题上热搜，还掀起了一波　　刘教练家客厅超大，带上全家人一起跳都没问题，然而对于一线城市中小户型的我们来说，想跳却放不开手脚，这可怎么办？　　如果不是热衷于无氧器械的专业健身爱好者，咱们普通人在家也就是跳跳健身操、做做瑜伽，最多买台家用跑步机或

　　１６８体育１６８体育１６８体育跑步机，跑步机可以说是最普及且CP值最高的居家有效训练器材，并且，它是最符合人体运动动作的一款机器，也是最容易操作的一款机器，你只要按面板的按钮，就可以直接开始跑步并自由调整速度，就算是只把跑带倾斜升起用走的，也是一种非常耗体力的运动。　　跑步机，跑步机可以说是最普